Tác dụng của cây nha đam đối với cơ thể

Nha đam hay còn có tên gọi khác là lô hội, đây là một thần dược từ thiên nhiên không chỉ có tác dụng làm đẹp mà còn tốt cho sức khỏe và giúp điều trị một số bệnh. Sau đây chúng ta cùng đi tìm hiểu những lợi ích của cây nha đam nhé.

Đặc điểm của cây nha đam

Cây nha đam có tên khoa học là Aloe vera, trong dân gian thường gọi với là nha đam hay lô hội. Cây nha đam có màu xanh lục, thân bên trong mọng nước, xung quanh lá có gai.

Trong cây nha đam chứa rất nhiều dưỡng chất được con người sử dụng để làm đẹp và chăm sóc sức khỏe. Theo các nghiên cứu khoa học thì trong cây nha đam có những thành phần sau:

• Chứa các vitamin cần thiết cho cơ thể như vitamin A, B1, B2, B6, B12, C, E...
• Khoáng chất: Na, K, CA, Fe...
• Các loại axit béo chưa bão hòa
• Các loại enzym: oxidase, amylase, catalase, lipase có tác dụng phân giải đường, chất béo trong đường ruột và dạ dày.
• Đường: có trong lớp nhầy bao quanh gel nha đam.
• Chứa các amino acid: Trong cơ thể con người có khoảng 20 amino acid và trong gel nha đam có chjuaws 20 amino acid cần thiết đó.

Tác dụng của cây nha đam

Sử dụng cây nha đam để chữa bệnh

Cây nha đam được áp dụng rất nhiều trong việc chữa bệnh. Vậy nha đam chữa bệnh gì? Có thể kể đến một số lợi ích sau:

• Nhựa cây nha đam có tác dụng sát khuẩn, làm dịu các vết thương do côn trùng đốt, bị phỏng nhẹ...giúp các vết sẹo nhanh lành hơn
• Nha đam rất tốt cho người bị đau dạ dày. Người bệnh có thể kết hợp nha đam với mật ong để uống hàng ngày để hỗ trợ điều trị dạ dày hiệu quả.
• Nha đam còn có tác dụng ngăn chặn sự hình thành sỏi thận và hỗ trợ điều trị sỏi thận hiệu quả.
• Nha đam có tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh về gan như: xơ gan cổ chướng, gan nhiễm mỡ...
• Dùng nha đam để điều trị huyết áp cao
• Hỗ trợ điều trị tiểu đường
• Ăn nha đam thường xuyên còn có tác dụng nhuận tràng, tốt cho hệ tiêu hóa, giúp cơ thể hấp thụ dưỡng chất dễ dàng hơn.
• Làm giảm chứng mỏi mắt, mờ mắt bằng cách đắp gel nha đam rồi nằm thư giãn khoảng 15-20 phút
• Dùng nha đam ngâm rượu sẽ hỗ trợ tiêu hóa, làm giảm đau răng và có thể chữa nhức đầu, cảm cúm hiệu quả.

Cây nha đam- thần dược làm đẹp

Từ xưa chị em phụ nữ đã lưu truyền nhau về công dụng làm đẹp của nha đam:

☛ Gel nha đam có tác dụng cung cấp độ ẩm cho da, giúp kích thích tổng hợp elastin và collagen có tác dụng làm da căng bóng, đàn hồi, làm chậm quá trình lão hóa.

☛ Nha đam cũng có tác dụng làm thu nhỏ lỗ chân lông trên da mặt, đem lại cho chị em làn da mịn màng.

☛ Trong nha đam còn có chứa nhiều vitamin C, E và các khoáng chất đem lại cho chị em làn da trắng sáng, ngừa nám, tàn nhang và mờ các vết thâm mụn hiệu quả.

☛ Do có tính kháng khuẩn nên khi sử dụng gel nha đam sẽ giúp chị em điều trị mụn hiệu quả

Không chỉ làm đẹp da mà nha đam cũng được chị em sử dụng nhiều trong việc chăm sóc tóc như:

☛ Nha đam giúp kích thích mọc tóc nhanh, giúp tóc chắc khỏe

☛ Ngăn ngừa sự hình thành gàu. Gàu hình thành do da khô hoặc bị kích thích, khi sử dụng nha đam sẽ cung cấp độ ẩm cho da đầu nên ngăn ngừa sự hình thành gàu.

☛ Gel nha đam còn có tác dụng nuôi dưỡng tóc hiệu quả, giúp tóc mềm hơn, chống chẻ ngọn và gãy rụng.

Lưu ý khi sử dụng nha đam

Dù là thần dược có nhiều tác dụng tuyệt với nhưng khi sử dụng nha đam các bạn vẫn cần phải lưu ý những điều sau:

• Gel nha đam là phần màu trắng, đây là phần chứa nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể, nhưng giữa phần gel và phần vỏ có một lớp nhựa nha đam màu vàng, đây là phần khá độc, có thể gây ngứa và một số tác dụng phụ khác. Vì vậy khi sử dụng nha đam các bạn cần phải rửa sạch nhựa nha đam và chỉ lần phần gel trắng bên trong.
• Phụ nữ đang mang thai và cho con bú không nên sử dụng nha đam. Mẹ bầu sử dụng nha đam sẽ có nguy cơ bị sảy thai hoặc thai nhi bị khuyết tật.
• Trẻ em dưới 12 tuổi cũng không được khuyến khích dùng.
• Do nha đam có tác dụng nhuận tràng nên bạn không nên dùng chung với các loại thuốc nhuận tràng khác.
• Bạn không nên sử dụng quá nhiều nha đam trong một ngày. Theo khuyến cáo của các chuyên gia chỉ nên sử dụng tối đa 200 gram gel nha đam để uống hoặc chữa bệnh. Nếu dùng quá nhiều sẽ gây ra những tác dụng phụ như:
• Dị ứng, khó thở, nổi mẩn ngứa, phát ban
• Người bị bệnh tim nặng không nên sử dụng nha đam bởi nó có thể làm giảm nồng độ kali gây rối loạn nhịp tim, suy nhược cơ bắp.
• Uống nhiều nước nha đam sẽ ảnh hưởng đến gan thận, ngoài ra nếu dạ dày yếu thì có thể dẫn đến táo bón.
• Uống nước nha đam chưa qua chế biến có thể dẫn đến mất nước và mất cân bằng chất điện giải trong cơ thể, khiến nước tiểu màu hồng hoặc đỏ.

Trên đây là những lợi ích của cây nha đam. Đây là một nguyên liệu rất tốt cho cơ thể nếu được sử dụng đúng cách. Các bạn có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ tư vấn để có cách sử dụng nha đam đúng cách và hiệu quả nhất.