Xuất tinh sớm là gì? Phương pháp điều trị xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm được coi là nỗi khổ tâm của rất nhiều nam giới. Nam giới khi gặp phải tình trạng này luôn trong tình trạng lo lắng, ngại ngần do mình không làm chủ được việc xuất tinh trong chuyện ấy, khó mang lại cuộc yêu trọn vẹn cho bạn đời. Hầu hết phái mạnh coi đây là kẻ thù không đội trời chung và luôn tìm cách loại bỏ nó ra khỏi đời sống tình dục khi gặp phải.

Xuất tinh sớm là gì?

Xuất tinh sớm (PE) là hiện tượng nam giới không kiểm soát được việc xuất tinh, xuất tinh trong thời gian ngắn, không theo mong muốn của chính nam giới hoặc bạn tình.

Thông thường, thời gian yêu của nam giới có thể kéo dài 20 – 30 phút và thời gian dương vật thâm nhập vào âm đạo nữ giới là khoảng 5 – 7 phút. Khi bị xuất tinh sớm, khoảng thời gian này chỉ dưới 2 – 3 phút, có khi là dưới 1 phút, thậm chí là xuất tinh ngay khi dương vật đưa vào âm đạo.

Theo thống kê, có khoảng 1/3 nam giới trên toàn thế giới gặp phải tình trạng xuất tinh sớm. Hiện tượng này ảnh hưởng trực tiếp đến tâm lý, chất lượng đời sống tình dục.

• Khi bị xuất tinh sớm, nam giới sẽ có một số biểu hiện sau:
• Không kiểm soát được khả năng xuất tinh.
• Thời gian quan hệ quá ngắn, dưới 3 phút.
• Chỉ có những động tác kích thích, vuốt ve nhỏ đã xuất tinh.
• Xuất tinh ngay khi dương vật đưa vào âm đạo, khi chưa quan hệ tình dục.

Tình trạng xuất tinh sớm nếu không được điều trị kịp thời sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng đến tâm lý, sức khỏe, chất lượng tình dục. Do đó, nam giới khi nhận thấy mình có biểu hiện của xuất tinh sớm thì nên đi thăm khám ngay để được hỗ trợ điều trị kịp thời.

Nguyên nhân gây xuất tinh sớm ở nam giới

Xuất tinh sớm ở nam giới do rất nhiều nguyên nhân gây nên, có thể do yếu tố tâm lý, cũng có thể do yếu tố bệnh lý. Nhưng với yếu tố nào thì bệnh cũng gây nhiều khó khăn cho nam giới trong việc khẳng định bản lĩnh đàn ông với người bạn tình của mình.

Xuất tinh sớm do yếu tố tâm lý

• Nam giới gặp nhiều vấn đề, áp lực khiến bản thân luôn trong tình trạng mệt mỏi, stress kéo dài, tâm lý không được ổn định làm cho thời gian quan hệ cũng không được như mong muốn, mau chóng xuất tinh trong cuộc yêu, lâu dần thành bệnh lý khó chữa
• Những nam giới chưa có kinh nghiệm trong tình dục, những bạn nam mới được trải nghiệm lần đầu thì tình trạng này cũng dễ gặp phải
• Tất nhiên, không loại trừ khả năng bạn thủ dâm quá nhiều. Thủ dâm không đúng cách, lạm dụng thủ dâm  quá nhiều lần trong 1 ngày. Tâm lý thủ dâm luôn sợ người khác phát hiện khiến bạn phải làm mọi cách để việc xuất tinh xảy ra nhanh chóng. Điều này lâu dần trở thành 1 thói quen

Xuất tinh sớm do yếu tố bệnh lý

• Nam giới mắc các bệnh như bệnh thận, bệnh liên quan đến hệ thần kinh, huyết áp, tim, viêm tuyến tiền liệt... đều kéo theo nguy cơ xuất tinh sớm rất cao.
• Những người thường xuyên sử dụng rượu, bia, thuốc lá, các chất kích thích làm cho cơ thể suy nhược, khó kiểm soát bản thân, kể cả kiểm soát việc xuất tinh của mình gây nên tình trạng xuất tinh sớm
• Người mắc các bệnh lý về dương vật như hẹp bao quy đầu, nghẹt hay dài bao quy đầu, viêm quy đầu... cũng là nhân tố quan trọng khiến bạn bị xuất tinh sớm

Phương pháp chữa xuất tinh sớm

Với trường hợp xuất tinh sớm ở mức độ nhẹ, nam giới có thể thực hiện một số phương pháp chữa xuất tinh sớm dưới đây mà không cần phải dùng thuốc vì sợ ảnh hưởng đến sức khỏe:

Điều chỉnh chế độ ăn uống

Hàu là một loại thực phẩm được mệnh danh là thần dược của nam giới, rất tốt trong việc điều trị chứng xuất tinh sớm, yếu sinh lý. Trong hàu có chứa nhiều kẽm, protein, magie… giúp tăng cường chức năng sinh lý, tăng cường lượng testosterone và sản sinh tinh trùng trong việc bảo vệ sức khỏe ở nam giới. Do đó, phái mạnh nên ăn hàu để cải thiện tình trạng xuất tinh sớm.

Nam giới nên bổ sung các loại thịt như thịt dê, thịt chó, thịt gà, thịt chim bồ câu, thịt cừu… bởi chúng có chứa rất nhiều axit béo cần thiết, các vitamin có tác dụng rất tốt trong việc bồi bổ máu, tăng cường nguyên khí, giúp cường dương và hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm mà không cần dùng thuốc.

Các loại rau củ quả như hành lá, hành tây, nấm, khoai, măng tây, cà rốt, cần tây xanh… chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp bổ sung chất dinh dưỡng cho nam giới và cải thiện tình trạng xuất tinh sớm hiệu quả.

Bổ sung các loại trái cây có chứa nhiều vitamin như táo, dâu tây, dứa, việt quất, dưa hấu, bơ, chuối… giúp thúc đẩy quá trình yêu được tự nhiên và kéo dài, đồng thời giúp kích thích khả năng tình dục và chống xuất tinh sớm.

Lúa mạch, gạo, ngô, miến, bột ngô… là những loại thực phẩm có tác dụng rất tốt trong việc hỗ trợ điều trị chứng xuất tinh sớm bởi trong chúng có chứa các chất béo, vitamin có tác dụng bồi bổ, tăng cường sinh lực nam giới.

Bài tập cơ PC

Cơ PC là một nhóm cơ có vai trò quan trọng trong việc điều tiết hoạt động phóng tinh của nam giới. Nam giới có thể tập các bài tập về cơ đáy chậu 1 – 2 lần trong ngày sẽ giúp điều trị chứng xuất tinh sớm hiệu quả.

Bài tập tập trung vào cảm giác của bộ phận sinh dục

Nam giới có thể thực hiện bài tập này ở một không gian thoải mái, kín đáo để dễ dàng thực hiện. Cách thực hiện: Nam giới cần cầm toàn bộ dương vật hoặc đầu dương vật kích thích nhẹ nhàng hoặc mạnh. Sau đó làm chậm lại và cố tập trung vào khoái cảm xuất phát của dương vật. Tiếp theo thả lỏng và thưởng thức độ cực khoái.

Phương pháp “ngừng – bắt đầu”

Dùng tay kích thích dương vật khi đạt hưng phấn gần xuất tinh thì nam giới cần ngưng lại vài giây để giảm hưng phấn rồi tiếp tục trở lại. Thực hiện phương pháp chữa xuất tinh sớm này có thể lặp lại vài lần. Lưu ý không nên kích thích quá lâu vì sẽ làm mất sự cương cứng.

Sử dụng liệu pháp tâm lý

Tâm lý là một điều rất quan trọng đối với đấng mày râu trong vấn đề mà ít nam giới nào có thể thẳng thắn chia sẻ với người khác. Người vợ hay người bạn tình hãy chia sẻ, động viên và cho nam giới thấy xuất tinh sớm là một hiện tượng bình thường, cần kiên trì điều trị là sẽ mang lại hiệu quả. Để thực hiện phương pháp này hiệu quả, nhanh chóng thì cần có sự phối hợp điều trị từ bác sĩ tâm lý và phía bạn đời.

Sử dụng bao cao su

Sử dụng bao cao su là một phương pháp điều trị xuất tinh sớm đơn giản, hiệu quả bởi khi yêu, bao cao su sẽ giúp hạn chế sự kích thích lên cậu nhỏ khi nó cọ xát vào âm đạo, tốt cho việc chống xuất tinh sớm. Đeo bao cao su còn giúp phòng tránh các bệnh lây truyền qua đường tình dục.

Thủ dâm trước khi quan hệ

Thực hiện thủ dâm điều độ không những giúp nam giới thỏa mãn được nhu cầu sinh lý mà việc làm này còn giúp chống xuất tinh sớm ở những nam giới không may gặp phải tình trạng xuất tinh sớm.

Yêu lần 2

Yêu lần 2 sẽ giúp nam giới có thời gian quan hệ dài hơn bởi ở lần hai hầu hết cậu nhỏ đã bị giảm kích thích đi rất nhiều. Thực hiện màn dạo đầu lại còn giúp nam giới có thể kiểm soát sự hưng phấn của cậu nhỏ khá hiệu quả.

Thay đổi tư thế quan hệ

Để ngăn ngừa xuất tinh sớm, nam giới cùng bạn đời nên thay đổi các tư thế mới lạ trong khi yêu, vừa giúp chống xuất tinh sớm, vừa giúp mang lại cho đối phương cảm giác cực khoái mãnh liệt hơn so với thông thường.

‍
Điều trị xuất tinh sớm tại phòng khám Thái Hà

Phòng khám đa khoa Thái Hà được biết đến là phòng khám uy tín, chất lượng trong việc điều trị xuất tinh sớm nói riêng và các bệnh lý nam khoa nói chung. Để điều trị triệt để xuất tinh sớm, đem lại bản lĩnh đàn ông thực sự cho nam giới, phòng khám áp dụng phương pháp chặn dây thần kinh dương vật. Quy trình của phương pháp là dùng kỹ thuật tiến hành chọn lọc, thắt và chặn các dây thần kinh để giảm tính nhạy cảm ở đầu dương vật. Để dương vật không bị kích thích nhanh, hạn chế được việc xuất tinh sớm

Ưu điểm của phương pháp là:

• Tiết kiệm được thời gian
• Không đau đớn, tính thẩm mỹ cao, không để lại sẹo
• Không làm tổn thương dương vật
• Không ảnh hưởng đến chức năng sinh lý và khả năng sinh sản của nam giới
• Thời gian hổi phục nhanh, sau 1 tháng điều trị có thể trở lại quan hệ tình dục bình thường

Hiện nay, tại phòng khám đa khoa Thái Hà còn đang áp dụng ưu đãi gói khám tổng quát nam khoa chỉ với 320 000 VND gồm các dịch vụ:

Ngoài ra, phòng khám còn giảm 30% chi phí phẫu thuật cho bệnh nhân

Để nhận ưu đãi các bạn hãy nhắn tin cho các bác sĩ để được hướng dẫn nhé

Phòng khám đa khoa Thái Hà

Địa chỉ: Số 11 Thái Hà, Đống Đa, Hà Nội

Hotline: 0365 116 117

Thời gian làm việc: Từ 8h - 20h tất cả các ngày trong tuần kể cả ngày lễ

Trên đây là những thông tin về phương pháp chữa xuất tinh sớm được nhiều nam giới quan tâm, áp dụng. Tuy nhiên, để mang lại hiệu quả thì cần kiên trì thực hiện và cần có sự tư vấn từ bác sĩ chuyên khoa.

Nếu còn thắc mắc cần giải đáp, bạn có thể liên hệ tới phòng khám đa khoa Thái Hà bằng cách nhắn tin cho các bác sĩ tại đây hoặc gọi điện đến số hotline 0365 116 117 để được tư vấn miễn phí từ các bác sĩ chuyên khoa