Nguyên nhân và cách điều trị rối loạn kinh nguyệt sau sinh
Rối loạn kinh nguyệt sau sinh là hiện tượng mà nhiều mẹ bầu gặp phải. Nhiều mẹ bầu lo lắng không biết bị rối loạn kinh nguyệt sau khi sinh có nguy hiểm không, từ đó dẫn đến ảnh hưởng tới tâm lý cũng như quá trình chăm sóc con nhỏ.
Hãy cùng các bác sĩ phụ khoa phòng khám Thái Hà tìm hiểu về nguyên nhân và cách khắc phục, điều trị rối loạn kinh nguyệt sau sinh qua những thông tin dưới đây nhé.
Tại sao mẹ bị rối loạn kinh nguyệt sau sinh?
Kinh nguyệt của mẹ sau sinh sẽ thay đổi hoàn toàn so với trước kia, cụ thể là số ngày hành kinh và vòng kinh sẽ dài hơn hoặc ngắn hơn, mẹ có thể đau bụng kinh hoặc đỡ đau bụng kinh hơn.
Chu kỳ kinh nguyệt không chỉ thay đổi so với trước kia, mà còn bị rối loạn, không ổn định. Tháng tới sớm, tháng tới muộn, lượng máu khi hành kinh cũng nhiều ít thất thường. Một số người còn có thể bị rong kinh, rong huyết…
Chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ được điều chỉnh bởi các hormone trong cơ thể, điển hình là strogen và progesterone. Trong đó, estrogen có tác dụng làm dày niêm mạc tử cung trước khi rụng trứng còn progesterone điều chỉnh quá trình rụng trứng và quá trình ra máu khi hành kinh.
Sự thay đổi đột ngột về nồng độ hormone của mẹ sau sinh là nguyên nhân trực tiếp khiến kinh nguyệt của mẹ bị rối loạn. Còn nguyên nhân khiến nồng độ hormone thay đổi đột ngột là do:
☛ Quá trình nuôi con bằng sữa mẹ: Sữa mẹ sẽ kích thích cơ thể sản sinh lượng hormone prolactin, làm chậm hoạt động của tuyến yên và buồng trứng, từ đó, ức chế quá trình sản xuất estrogen.
☛ Tâm lý của mẹ sau sinh: Do chưa thích nghi kịp với sự thay đổi đột ngột, quá trình chăm con có thể gây ra nhiều áp lực, khiến mẹ trở nên căng thẳng, lo âu, mệt mỏi kéo dài… làm ảnh hưởng trực tiếp đến hoạt động của các cơ quan và hệ cơ quan trong cơ thể, khiến hệ nội tiết bị rối loạn.
☛ Cơ thể mẹ thay đổi: Sinh con xong, cơ thể phụ nữ sẽ thay đổi rất nhiều, trở nên gầy hơn hoặc thậm chí là béo hơn nhiều so với trước khi mang thai. Một số thay đổi sẽ là vĩnh viễn, không bao giờ có thể trở lại.
Mẹ đang bị rối loạn kinh nguyệt sau sinh, hãy nhắn tin cho các bác sĩ tại đây để được tư vấn:
Dấu hiệu nhận biết mẹ bị rối loạn kinh nguyệt sau sinh
Chu kỳ kinh bất thường
Dấu hiệu dễ nhận biết nhất đó chính là số ngày hành kinh. Chu kỳ kinh nguyệt bình thường sẽ kéo dài 28-32 ngày, thời gian hành kinh là từ 3-7 ngày. Vì thế nếu mẹ sinh xong mà có chu kỳ kinh ngắn hơn 28 ngày hay dài hơn 32 ngày, thời gian có kinh ít hơn 3 ngày hoặc dài hơn 7 ngày thì chứng tỏ mẹ đang bị rối loạn kinh nguyệt sau sinh.
Máu kinh có sự bất thường về màu sắc như ra máu màu đen, hay máu kinh bị vón cục chứng tỏ mẹ đang bị rối loạn kinh nguyệt.
Mất kinh sau sinh quá lâu
Thời điểm có kinh lại sau khi sinh của mỗi người là khác nhau. Tùy thuộc vào hình thức sinh hay cơ địa mỗi người mà thời gian mất kinh dài hay ngắn:
- Mẹ không cho con bú, có kinh sau 6 đến 8 tuần sau sinh.
- Người đang nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn, có thể không có kinh nguyệt trong 6 tháng hoặc lâu hơn.
- Mẹ sinh mổ có kinh sau 2 tháng.
Nếu sau 1,2 năm sau sinh mà mẹ chưa có kinh trở lại thì chắc chắn là bạn đã bị rối loạn kinh nguyệt sau sinh.
Bị đau bụng kinh dữ dội
Khi đã trải qua cơn đau do sinh thì chị em cảm thấy đau bụng kinh không là gì. Nhưng nếu mẹ sau sinh mà thấy đau bụng kinh dữ dội, quằn quại thì đó cũng là dấu hiệu bị rối loạn kinh nguyệt.
Đau đầu vú
Đau đầu vú là biểu hiện của rối loạn nội tiết, đồng nghĩa với việc chị em bị rối loạn kinh nguyệt.
Có thể bạn quan tâm:
Thực phẩm tốt cho mẹ và bé trong suốt thai kỳ
Rối loạn kinh nguyệt sau sinh khi nào là bất thường?
Phụ nữ sau sinh cơ thể thay đổi rất nhiều, trong đó rối loạn kinh nguyệt sau sinh là một hiện tượng phổ biến và bình thường. Rối loạn kinh nguyệt sau sinh không đáng lo ngại nếu chúng kéo dài dưới 2 năm sau khi sinh con. Nhưng nếu sau khi sinh con được 2 năm mà mẹ vẫn gặp phải tình trạng này thì cần đi khám bác sĩ. Ngoài ra, mẹ cũng cần đi khám bác sĩ ngay nếu:
☛ Kinh nguyệt xuất hiện trở lại sau sinh nhưng lại biến mất trong thời gian dài.
☛ Thời gian hành kinh kéo dài quá dài từ 8-14 ngày, lượng máu ra nhiều và bất thường như máu cục, máu đông, màu sẫm, có mùi hôi khó chịu
☛ Vùng kín ngứa ngáy, khó chịu, đau khi quan hệ tình dục.
Cách điều trị rối loạn kinh nguyệt sau sinh như thế nào?
Nếu là rối loạn kinh nguyệt sau sinh bình thường thì chị em chỉ cần chú ý sinh hoạt điều độ sẽ cải thiện được:
- Vệ sinh cá nhân ngày 2 lần sáng, tối; thay băng mỗi 4 tiếng khi hành kinh.
- Dùng quần lót có chất liệu thấm hút tốt, độ rộng vừa phải, giặt và phơi khô trước khi sử dụng.
- Bổ sung đầy đủ dưỡng chất, đặc biệt là kẽm, omega và các vitamin C, E… bảo đảm cơ thể nhanh chóng hồi phục.
- Vận động nhẹ nhàng bằng các bài tập như đi bộ, yoga để giúp khí huyết lưu thông.
Còn nếu có dấu hiệu bất thường thì chị em nên đi khám để các bác sĩ tìm ra nguyên nhân và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp.
Phòng khám đa khoa Thái Hà đang có chương trình ưu đãi với gói khám phụ khoa chỉ từ 320000 VND và giảm 30% chi phí tiểu phẫu. Ưu đãi chỉ áp dụng khi đăng ký trước tại đây. Để nhận ưu đãi các mẹ hãy nhắn tin cho các bác sĩ để được hướng dẫn nhé
Trên đây là chia sẻ của các bác sĩ chuyên khoa sản phòng khám Thái Hà về hiện tượng rối loạn kinh nguyệt sau sinh, hi vọng đã giúp cho các bà mẹ ổn định về tâm lý và biết cách chăm sóc, bảo vệ sức khỏe bản thân được tốt hơn. Mọi thắc mắc nào khác cần giải đáp, mẹ có thể nhắn tin hoặc gọi điện đến số 0365 116 117 để gặp trực tiếp với các chuyên gia tư vấn.
