Hướng dẫn cách chữa bệnh trĩ tại nhà hiệu quả

Bệnh nhân mắc trĩ ngày càng gia tăng, chủ yếu do chế độ ăn uống, sinh hoạt không phù hợp và lối sống ít vận động, ngồi lâu trong nhiều giờ. Dưới đây, các chuyên gia sẽ chia sẻ đến bệnh nhân cách chữa bệnh trĩ tại nhà an toàn, tiết kiệm và hiệu quả.

Bệnh trĩ là một trong những căn bệnh hàng đầu ở vùng hậu môn trực tràng. Theo ước tính, số người mắc trĩ chiếm khoảng 30-50% dân số. Khi mắc trĩ, bạn sẽ cảm thấy khó chịu, sưng đau ở vùng hậu môn, cảm giác khó khăn khi đi đại tiện, đại tiện ra máu và đại tiện phải rặn.

BÀI VIẾT LIÊN QUAN:

Do trĩ là căn bệnh ở vùng kín nên nhiều người e ngại, chần chừ không đi thăm khám. Nếu bạn mắc bệnh trĩ ở mức độ nhẹ, bạn có thể tham khảo cách chữa bệnh trĩ tại nhà dưới đây:

Cách chữa bệnh trĩ tại nhà đơn giản, hiệu quả

1. Xây dựng chế độ ăn uống phù hợp

Một chế độ ăn uống lành mạnh, nhiều chất xơ, nhiều nước, hạn chế đồ ăn cay nóng sẽ giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động dễ dàng hơn, chấm dứt hiện tượng táo bón, giúp phòng ngừa bệnh trĩ hiệu quả. Đối với người đã mắc trĩ sẽ khiến bệnh không trầm trọng thêm, khắc phục tình trạng chảy máu hậu môn và khó khăn khi đi đại tiện.

Theo đó, chuyên gia sức khỏe khuyên bệnh nhân trĩ nên:

  • Bổ sung nhiều rau xanh và trái cây trong khẩu phần ăn hàng ngày. Tăng cường ăn các loại rau có tác dụng nhuận tràng như mồng tơi, rau đay, khoai lang, thanh long, đu đủ…
  • Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày, để thanh lọc cơ thể, giúp phân mềm và dễ dàng đi đại tiện hơn.
  • Hạn chế đồ ăn cay nóng, đồ ăn nhiều giàu mỡ, gia vị và các chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá…

2. Vận động thường xuyên

Thói quen ít vận động, ngồi liên tục trong nhiều giờ sẽ tạo áp lực lên vùng hậu môn, khiến cho máu huyết lưu thông không tốt và các búi trĩ trương căng thêm. Do đó, bệnh nhân trĩ nên dành ít nhất 30 phút mỗi ngày cho các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, yoga, bơi lội…

Ngoài ra, nếu như phải làm công việc văn phòng thì nên dành thời gian nghỉ giữa giờ để đi lại, vận động.

3. Điều chỉnh thói quen đại tiện

Đại tiện ngồi lâu và đại tiện thường rặn cũng là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây nên bệnh trĩ. Bệnh nhân trĩ muốn khỏi bệnh thì phải khắc phục thói quen này trước tiên.

  • Không đọc báo, chơi điện tử mỗi khi đi đại tiện.
  • Không rặn khi đi đại tiện, tập đại tiện vào một thời điểm cố định trong ngày, tốt nhất là vào buổi sáng để tạo phản xạ tốt cho hệ tiêu hóa.
  • Vệ sinh hậu môn bằng nước sạch hàng ngày, đặc biệt là sau mỗi lần đi đại tiện để tránh viêm nhiễm phát sinh và giúp búi trĩ co lại tốt hơn.

4. Mẹo giảm đau bệnh trĩ

  • Chườm nước đá: Dùng  vải mềm bọc viên đá lạnh lại và chườm lên các búi trĩ hậu môn, sẽ giúp bạn giảm đau hiệu quả hơn.
  • Ngâm hậu môn 10 phút trong nước ấm: Mỗi tối, trước khi đi ngủ, bệnh nhân trĩ có thể rửa sạch hậu môn và ngâm hậu môn trong chậu tắm nhỏ, đổ nước ấm ngập hết vùng hậu môn sẽ có tác dụng thư giãn rất tốt. Lưu ý, bệnh nhân nữ không nên dùng cách này vì vi khuẩn ở hậu môn rất dễ lan vào vùng kín và gây viêm nhiễm phụ khoa.

5. Một số bài thuốc dân gian chữa bệnh trĩ tại nhà

Để điều trị bệnh trĩ tại nhà, bệnh nhân cũng có thể tìm đến các bài thuốc dân gian có tác dụng rất tốt trong việc khắc phục các triệu chứng bệnh trĩ, làm co búi trĩ hậu môn:

  • Lá diếp cá: Lấy 100gr lá diếp cá, cho vào nồi nước đun sôi tầm 3-5 phút. Phần nước nóng để xông hậu môn, khi nước nguội thì dùng nước để rửa búi trĩ. Ngoài ra, bệnh nhân trĩ cũng có thể ăn sống rau diếp cá hàng ngày để bổ sung chất xơ cho cơ thể.
  • Mật ong và củ cải đỏ: Lấy nước ép củ cải đỏ, trộn với mật ong và bôi trực tiếp hỗn hợp này lên vùng bị trĩ.  
  • Lá ổi: Ngâm rửa hậu môn bằng lá ổi giúp co mạch búi trĩ, sát trùng vết thương. Ngoài ra, bạn cũng có thể ép lấy nước lá ổi non uống hàng ngày giúp hỗ trợ tiêu hóa, nhuận tràng.
  • Dầu dừa: Sau khi vệ sinh hậu môn sạch sẽ, bệnh nhân có thể bôi trực tiếp dầu dừa vào hậu môn một vài lần trong ngày, liên tiếp trong vài tuần thì sẽ thấy hiệu quả. Ngoài ra, bệnh nhân cũng có thể dùng dầu dừa trong chế biến món ăn, hoặc uống trực tiếp dầu dừa cũng giúp hỗ trợ tiêu hóa, chống táo bón.
  • Lá vông: Chuẩn bị 10 lá vông tươi, đem hơ qua lửa rồi đắp lên hậu môn (cần phải rửa sạch hậu môn trước đó) sẽ giúp sát khuẩn, chống viêm và giảm các triệu chứng bệnh trĩ nhanh chóng.
  • Quả sung: Nấu nước quả sung để xông hậu môn từ 30 phút trở lên hoặc ăn trái sung tươi hàng ngày, đặc biệt là mỗi khi đói sẽ giúp hỗ trợ tiêu hóa, chữa bệnh đau dạ dày, viêm loét dạ dày…

Lời khuyên: Cách chữa bệnh trĩ tại nhà trên đây chỉ phù hợp với bệnh ở mức độ nhẹ. Nếu sau một thời gian áp dụng mà các triệu chứng bệnh trĩ không thuyên giảm, thì bệnh nhân nên đi đến bác sĩ khám để được chỉ định dùng thuốc hoặc phẫu thuật cắt trĩ nếu cần thiết.

Trên là những chia sẻ về cách chữa bệnh trĩ tại nhà, nếu còn thắc mắc cần giải đáp, bạn có thể liên hệ với các bác sĩ Suckhoeviet bằng cách nhấp chuột vào khung chat bên dưới để được tư vẫn miễn phí